چند روش غيرمعمول براي صرفه‌جويي اقتصادي
۱. مواد غذايي تازه بخريد
داشتن مقدار زياد سبزيجات و ميوه‌هاي تازه به چندين دليل به شدت به بدن شما كمك مي‌كند. مطالعات نشان داده‌اند مصرف هفت وعده ميوه و سبزي در روز خيلي بيشتر از پنج بار در روزي كه قبلا توصيه مي‌شد موثر است. داشتن يك رژيم سالم احتمال نياز به دكتر رفتن شما را كم مي‌كند، در نتيجه هزينه مراجعه به پزشك را نخواهيد داشت. يادتان باشد هنوز هم با يك سيب در روز، نيازي به دكتر نخواهيد داشت.
۲. خودتان غذا و ميان‌وعده درست كنيد
غذاهاي رستوراني به طور كلي گران هستند. خيلي از رستوران‌ها وعده‌هاي كوچكي را با قيمت يك وعده‌ي كامل سرو مي‌كنند. وقتي براي خودتان آشپزي مي‌كنيد، مي‌توانيد مقدار وعده‌هايتان را كنترل كنيد و مي‌دانيد چيزي كه روي بشقاب‌تان هست دقيقا از كجا آمده. از اين گذشته، اگر برنامه‌ريزي كنيد، مي‌توانيد با درست كردن غذاهاي ديگر از ته‌مانده‌هاي غذاهايتان، در وقت و هزينه صرفه‌جويي كنيد.
سركار مدام ميان‌وعده مي‌خوريد؟ من كه مي‌خورم! هويج، خيار، كاهو، فلفل دلمه‌اي و پنير چيزهايي هستند كه مي‌توانيد به راحتي با آنها ميان‌وعده درست كنيد. وقتي خودتان ميان‌وعده درست مي‌كنيد و سر كار مي‌بريد، هم دوستدار طبيعت هستيد و هم دوستدار كيف پولتان. اين مقاله هم كلي ايده‌‌ي سالم و ارزان به شما مي‌دهد: « تغذيه در محل كار: چند پيشنهاد خوشمزه و سالم كه دوست خواهيد داشت»
۳. رسيدهاي خريد را نگه داريد
نگه داشتن رسيدهاي خريد براي صرفه‌جويي اقتصادي حياتي است. رسيد را به كمك آهن‌ربا به يخچال بچسبانيد، بعد آيتم‌هاي آن را هايلايت كنيد تا فراموش نكنيد كه توي يخچال منتظر شما نشسته‌اند. وقتي كه چيزي تمام مي‌شود، يادتان نرود كه رويش خط بكشيد. با اين كار هيچ چيز را هدر نمي‌دهيد و واقعا از پولي كه داده‌ايد استفاده مي‌كنيد.
با نگه داشتن رسيدها، همچنين مي‌توانيد پولي را كه داده‌ايد با تراكنش‌هاي بانكي‌تان مقايسه كنيد. اگر تراكنش ناخواسته‌اي انجام شده باشد، متوجه آن خواهيد شد.
۴. از پول‌هايي كه خرج مي‌كنيد گزارش نوشته شده داشته باشيد
نگه داشتن رسيدها اينجا هم به كارتان مي‌آيد. وقتي مقدار پولي كه خرج كرده‌ايد را با خودكار قرمز مي‌نويسيد، مغز شما به طور اتوماتيك آن عدد را به عنوان «زنگ خطر» يا «هشدار» تشخيص مي‌دهد. همين مي‌تواند به ناخودآگاه شما كمك كند توجه كنيد كه چقدر پول خرج كرده‌ايد. من تمام چيزهايي را كه در يك روز خريده بودم، روي تقويم نوشتم. وقتي بعد از يك ماه، چشمم به اين همه رنگ قرمز افتاد، دچار عذاب وجدان شدم و ماه بعد سعي كردم جبران كنم.
۵. نخ دندان بكشيد
سر زدن به دندانپزشك‌ها هم عذاب‌آور است، هم هزينه زيادي دارد. پس بهتر نيست سرِ موقع مسواك كنيد و نخ دندان بكشيد تا نيازتان به درست كردن دندان به حداقل برسد؟ يك بار دندانپزشكم به من گفت بيشتر خرابي‌هاي دندان به خاطر اين هستند كه مريض نخ دندان نمي‌كشد. وقتي كه غذا مي‌خوريم، ذرات كوچك غذا بين دندان‌هاي ما گير مي‌كنند، باكتري‌ها به آرامي شروع به خوردن غذا مي‌كنند و باعث خرابي و پوسيدگي دندان مي‌شوند. هر روز نخ دندان كشيدن (اگر بعد از هر وعده باشد كه خيلي بهتر است)، بوي بد دهان را كاهش مي‌دهد، در نتيجه نياز به آدامس يا خوشبو كننده دهان كاهش مي‌يايد. مهم‌تر از همه اينكه خرابي دندان‌ها را هم كاهش مي‌دهد.
۶. وسايل الكتريكي را شب‌ها از برق بكشيد
تا حالا برايتان اين سوال پيش آمده كه چطور پولِ برق‌تان را كمي كمتر كنيد؟ به‌جز وسايل الكتريكي ضروري مثل يخچال، قبل از به رختخواب رفتن همه چيزهاي ديگر را از برق بكشيد. راحتترين راه براي اين كار اين است كه آنها به يه يك چندراهي يا محافظ برق وصل كنيد، با اين كار فقط كافي‌ست دكمه آن را بزنيد و چندين دستگاه را با هم خاموش كنيد. ميزان برقي را كه هر روز براي اين دستگاه‌ها نياز است دستِ كم نگيريد.
۷. زمان‌بندي خوبي داشته باشيد
داشتن زمان‌بندي خوب يك مهارت است. يك شغل موفق به وقت شناس بودن و وظيفه شناس بودن بستگي مستقيم دارد. براي من راحتترين راه براي نگه داشتن حساب ِزمان اين است كه همه جا ساعت باشد. وقتي مي‌بينيد كه زمان واقعا در گذر است، به احتمالِ زياد درمورد ميزان كاري كه مي‌كنيد حساس‌تر خواهيد بود و وقت كمتري تلف مي‌كنيد. نگه داشتن حسابِ زمان نمي‌گذارد ديرتان بشود و مجبور شويد براي به موقع رسيدن تاكسي بگيريد يا سرِ راه صبحانه‌ي آماده نوش جان كنيد.
۸. به‌جاي عطر و خوشبوكننده هوا از اسانس استفاده كنيد
عطرها گران هستند و تحقيقات اخير نشان داده‌اند بعضي از موادي كه در عطرها استفاده مي‌شوند ممكن است باعث تحريك آلرژي و سردرد شوند. يكي از راه‌هاي جايگزين كردن رايحه‌هاي مصنوعي اين است كه اسانس مورد علاقه‌تان را تهيه كنيد (از جاهايي كه تخفيف دارند!) و چند قطره از آن را به اسپلش بدنتان اضافه كنيد. با رقيق كردن اسانس، مي‌توانيد چند ماه از يك قوطي كوچكِ آن استفاده كنيد. براي ساختن خوشبو كنند هوا، چند قطره اساس داخل يك بطري خالي اسپري بريزيد، بقيه‌ي آن را آب بريزيد و خوشبوكننده هوايي داشته باشيد كه نه براي محيط زيست ضرر دارد نه جيبِ مبارك شما.
۹. هميشه يك بطري آب همراه‌تان داشته باشيد
اگر وقتي بيرون از منزل هستيد هميشه يك بطري آب به همراه داشته باشيد به اين معني است كه مي‌توانيد در خريد نوشيدني‌ها صرفه‌جويي كنيد، بدنتان آبِ كافي دارد و مهم‌تر از همه سالم مي‌مانيد. نوشيدن آب (نه چاي، نه آبميوه و نه قهوه) بهترين راه آب‌رساني به بدن شماست. به علاوه، نوشيدن آبِ كافي به اين معني است كه پوست‌تان هم بهتر خواهد بود، چون از داخل مرطوب مي‌شود و همين باعث مي‌شود نيازتان به محصولات آرايشي مراقبت از پوست به حداقل برسد.
۱۰. به‌جاي كارت با پول نقد خريد كنيد
تعجب نكنيد! اين روزها مردم كمتر پول نقد همراه‌شان دارند چون كارت‌هاي بانكي راحت‌تر هستند. اما وقتي كه از بانك پول نقد مي‌گيريد به شما حس واقعي بودن پولتان را مي‌دهد. هر تكه كاغذ نماد فيزيكي پولي است كه براي آن حسابي عرق ريخته‌ايد و زحمت كشيده‌ايد. وقتي كه نقد خريد مي‌كنيد، پول برايتان فقط يك سري عدد در حساب بانكي‌تان نيست؛ در واقع نماد وقت و زحمت شماست. از طرف ديگر، وقتي استفاده از كارت حس پول خرج كردن را از شما بگيرد، يك احساس ثروتمندي كاذب به شما دست مي‌دهد! بيشتر از ۲۰ هزار تومان در كيف پولتان نگه نداريد، چون وقتي نمي‌توانيد نقد خريد كنيد، ممكن است اصلا از خريد كردن منصرف شويد. ممكن است عجيب به نظر برسد اما امتحانش ضرري ندارد!
صرفه‌جو بودن كار راحتي نيست، اما مسلما فايده‌هاي زيادي براي شما دارد. پول زيادي صرفه‌جويي مي‌كنيد تا چيزهايي كه لازم داريد را بخريد نه چيزهايي كه مي‌خواهيد. براي مواقع اضطراري پولِ ذخيره خواهيد داشت و زيرِ بار قرض نمي‌رويد. اگر امروز كمي صرفه‌جويي اينجا و كمي صرفه‌جويي آنجا داشته باشيد، مي‌بينيد كه هفته بعد اين كار را راحت‌تر انجام مي‌دهيد و ماه بعد مثل آبِ خوردن.
ويرايشگر زندگي را به دوستان خود معرفي كنيد:
آدرس ما :
www.telegram.me/karafarin_iran